今日の会食は、わかめご飯、筑前煮、酢じゃこ、みそ汁、みかんです。

「まごわやさしい」は、健康的な日本の食材を合わせた頭文字を合わせた言葉です。

ま（豆）　ご（ごま）　わ（わかめ）　や（やさい）　さ（魚）　し（しいたけ）　い（いも）

を食事の中に取り入れると、栄養バランスも良くなります。

今日の会食は、すべての食材が入っています。探しながら食べてくださいね。