今日の会食は、ご飯、さわらの照り焼き、じゃがいものそぼろ煮、すまし汁、ジョアです。

５月半ばですが、暑いですね。

水分補給をしっかりして、熱中症対策も必要になってきました。

朝ごはんをしっかり食べることも、熱中症対策になります。

会食でも、汁物やジョアなどで水分もしっかり摂っていきたいと思います。