
今日の会食は、ご飯、鶏肉のごまみそ焼き、春雨中華サラダ、すまし汁です。
すまし汁は昆布とかつおだしでだしを取っているので、子どもたちもお汁が好きな子も多いです。
だしとともに、まいたけやえのきなどのきのこも、うま味をプラスしてくれます。
お肉はみそ味なので、ご飯も進み、おかわりもたくさんしてくれます♪
<鶏肉のごまみそ焼き>
鶏肉300gに対してみそ20g、しょうゆ5g、砂糖とみりん各10g、いりごま適量
(一口大に切った鶏肉に調味料といりごまを付け込んで、オーブン220℃で12分~15分程度、火が通るまで焼いてください)