わかめご飯、さわらのレモン煮、おかか和え、すいかです。

暑い日が続いています。

わかめご飯にすると、ごはんも進みやすくなります。

さわらは、食欲が増すように揚げてからたれにからめます。

デザートは福井県あわら産のすいかです。

すいかは、エネルギー、水分、ビタミン補給としても夏に食べたいですね。