今日の会食は、ご飯、マーボー豆腐、もやしナムル、ヨーグルトです。

幼稚園のマーボー豆腐は、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、ピーマンなど野菜もたくさん入ります。

お肉のうまみで野菜も甘くなるので、野菜が苦手なおともだちも食べてくれたらうれしいです。

気温が高いと疲れやすく、食欲も減りますね。

しょうが、にんにく、ごま油など香味野菜や香りがある食材は、食欲もアップしてくれます。

今日は暑い日にぴったりなメニューです。