今日の会食は、ご飯、鶏肉のごまみそ焼き、ほうれん草のサラダ、中華スープです。

みそだれに漬け込んで焼くと、みその香ばしい風味でご飯がすすみます。

ほうれん草のサラダは、鉄やビタミンAが豊富なほうれん草を食べやすくしたサラダです。

野菜が苦手でも、マヨネーズ味にすると食べられる子もいます。

過ごしやすい季節になってきました。

体調を崩さず元気に過ごすことができるよう、いろいろな食品を食べていきましょう。