今日の会食は、ゆかりご飯、肉じゃが、酢じゃこ、みそ汁です。

小魚は、鉄やカルシウムを多く含みます。

酢じゃこにすると、味がついているので、よく食べてくれます。

よく噛んで食べましょう。