今日の会食は、ご飯、肉豆腐、もやしナムル、ジョアです。

仲嶋精肉店のお肉は、脂身が少なく、柔らかくてとてもおいしいです。

牛肉のうま味が他の食材にもしみ込んで、ご飯がすすみますね！

一品で、エネルギー、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルが摂れる効率よいメニューです。

暑い季節が、汁ものの回数を減らし、ジョアやヨーグルト、フルーツなど口当たりの良いもので

食欲が低下しないようにしています。